La primera consulta incluye:

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• Entrevista y valoración inicial.

• Historia clínica y nutricional.

• Valoración alimentación actual.

• Valoración antropométrica.

• Composición corporal.

• Definición de objetivos.

• Primeras recomendaciones.

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El primer paso para conocerte y diseñar un plan realmente adaptado a ti.

Avanzamos juntos con un plan adaptado a tus necesidades, objetivos y evolución:

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• Entrega y resolución de todas las dudas del primer plan personalizado.

• Evolución y resultados.

• Sensaciones y adherencia al plan.

• Valoración antropométrica.

• Adaptación del plan nutricional según evolución y necesidades.

• Dudas y estrategias para mejorar tus hábitos y mantener los resultados a largo plazo.

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Tu plan se adapta a tus progresos, necesidades y estilo de vida.

Tu plan no termina cuando acaba la consulta.

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Un servicio pensado para quienes necesitan un seguimiento más cercano y continuo, con el apoyo necesario para avanzar, resolver dificultades y adaptarse a las situaciones reales del día a día.

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• 1 consulta presencial mensual. 

• Entrega y resolución de todas las dudas del plan personalizado.

• 1 revisión online mensual (15 minutos).

• Soporte por WhatsApp para dudas breves. (Respuesta en un plazo máximo de 24–48 horas laborables.)

• Seguimiento de peso y composición corporal.

• Adaptación del plan nutricional siempre que tu evolución u objetivos lo requieran.

• Revisión de comidas, etiquetas y situaciones cotidianas cuando sea necesario.

• Estrategias personalizadas para comidas fuera de casa, viajes, vacaciones, eventos, etc.​

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No esperes a la próxima consulta para seguir avanzando.

Sigue avanzando a tu ritmo, con un mejor precio por consulta.

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Un bono para dar continuidad a tu plan nutricional y realizar un seguimiento de tu evolución, adaptándolo a tus necesidades y objetivos a lo largo del proceso, incluyendo:

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• 5 consultas de seguimiento (30 minutos).

• Valoración de tu evolución y resultados.

• Control de composición corporal.

• Sensaciones y adherencia al plan.

• Adaptación del plan nutricional según evolución y necesidades.

• Dudas y estrategias para mejorar tus hábitos y mantener los resultados a largo plazo.

• Revisión y establecimiento de nuevos objetivos.

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Tú decides cuándo utilizarlas según tus necesidades y evolución (periodo máximo 6 meses)